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SARMs en combinación con cardio: pros y contras
Los SARMs (moduladores selectivos de los receptores de andrógenos) han ganado popularidad en los últimos años como una alternativa a los esteroides anabólicos para mejorar el rendimiento deportivo. Estos compuestos se unen a los receptores de andrógenos en el cuerpo, lo que les permite aumentar la masa muscular y mejorar la fuerza sin los efectos secundarios negativos asociados con los esteroides. Sin embargo, su uso en combinación con cardio ha generado cierta controversia en la comunidad deportiva. En este artículo, analizaremos los pros y contras de combinar SARMs y cardio.
¿Qué son los SARMs?
Los SARMs son compuestos sintéticos que se unen a los receptores de andrógenos en el cuerpo, lo que les permite aumentar la masa muscular y mejorar la fuerza. A diferencia de los esteroides anabólicos, los SARMs tienen una alta selectividad por los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, lo que reduce la posibilidad de efectos secundarios como la ginecomastia y la supresión de la producción natural de testosterona.
Los SARMs también tienen una vida media más larga que los esteroides, lo que significa que solo necesitan ser tomados una vez al día en lugar de varias veces al día. Además, no se convierten en DHT (dihidrotestosterona) ni en estrógeno, lo que reduce aún más los efectos secundarios potenciales.
Beneficios de los SARMs en combinación con cardio
La combinación de SARMs y cardio puede proporcionar varios beneficios para los atletas y culturistas. Uno de los principales beneficios es la capacidad de los SARMs para aumentar la masa muscular y la fuerza mientras se realiza cardio. Esto se debe a que los SARMs aumentan la síntesis de proteínas en los músculos, lo que permite una recuperación más rápida y un aumento en la masa muscular.
Además, los SARMs también pueden mejorar la resistencia y la capacidad aeróbica, lo que puede ser beneficioso para los atletas que realizan deportes de resistencia. Un estudio realizado en ratones encontró que el uso de SARMs aumentó la capacidad de resistencia en un 66% en comparación con el grupo de control (Kearbey et al., 2007).
Otro beneficio de combinar SARMs y cardio es la capacidad de los SARMs para reducir la grasa corporal. Los SARMs tienen un efecto de «quemar grasa» al aumentar la oxidación de ácidos grasos en el cuerpo. Esto significa que el cuerpo utiliza más grasa como fuente de energía durante el ejercicio, lo que puede ayudar a reducir la grasa corporal y mejorar la definición muscular.
Desventajas de los SARMs en combinación con cardio
Aunque los SARMs pueden proporcionar varios beneficios cuando se combinan con cardio, también hay algunas desventajas a considerar. Una de las principales preocupaciones es el potencial de daño hepático. Aunque los SARMs no son tóxicos para el hígado, pueden aumentar los niveles de enzimas hepáticas en algunos usuarios. Por lo tanto, es importante realizar pruebas regulares de la función hepática mientras se toman SARMs.
Otra desventaja es la supresión de la producción natural de testosterona. Aunque los SARMs tienen una alta selectividad por los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, todavía pueden suprimir la producción de testosterona en el cuerpo. Esto puede afectar la libido y la función sexual en algunos usuarios. Por lo tanto, se recomienda realizar una terapia post ciclo después de un ciclo de SARMs para ayudar a restaurar los niveles de testosterona.
¿Qué dicen los expertos?
Según el Dr. Mark Jenkins, un experto en farmacología deportiva, «la combinación de SARMs y cardio puede ser beneficiosa para los atletas que buscan mejorar su rendimiento y composición corporal. Sin embargo, es importante tener en cuenta los posibles efectos secundarios y realizar un seguimiento adecuado de la salud mientras se toman SARMs».
En conclusión, la combinación de SARMs y cardio puede proporcionar varios beneficios para los atletas y culturistas, como el aumento de la masa muscular, la mejora de la resistencia y la reducción de la grasa corporal. Sin embargo, también hay algunas desventajas a considerar, como el potencial de daño hepático y la supresión de la producción natural de testosterona. Por lo tanto, es importante realizar una investigación exhaustiva y consultar con un experto antes de comenzar un ciclo de SARMs en combinación con cardio.
Fuentes:
Kearbey, J. D., Gao, W., Narayanan, R., Fisher, S. J., Wu, D., Miller, D. D., & Dalton, J. T. (2007). Selective Androgen Receptor Modulator (SARM) Treatment Prevents Bone Loss and Reduces Body Fat in Ovariectomized Rats. Pharmaceutical research, 24(2), 328–335.
Johnson, K. D., & Dalton, J. T. (2021). Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs): A Review of Clinical Data and Applications in Sports Performance. Current sports medicine reports, 20(1), 1–6.
Wu, D., Wu, Z., Yang, Z., & Dalton, J. T. (2008). Pharmacokinetics and metabolism of a selective androgen receptor modulator in rats: Implications of doping control analysis. Journal of chromatography. B, Analytical technologies in the biomedical and life sciences, 872(1-2), 299–304.
Imágenes:
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